¿Por qué es importante tomar proteína?
Y por qué la proteína vegetal es una opción cada vez más elegida
En Bies House, creemos que cuidarte no significa complicarte. Y cuando se trata de bienestar, la proteína es uno de los pilares más importantes para mantener tu cuerpo sano, fuerte y activo.
Tanto si haces ejercicio como si simplemente quieres mejorar tu alimentación, consumir suficiente proteína cada día es clave. Y si además eliges fuentes vegetales, los beneficios se amplían.
¿Por qué necesitas proteína?
La proteína es un nutriente esencial que tu cuerpo necesita todos los días. Aquí te contamos por qué:
1. Construye y mantiene tus músculos
La proteína aporta los aminoácidos que el cuerpo necesita para reparar y desarrollar masa muscular, especialmente importante si entrenas, haces deporte o estás en etapa de recuperación.
2. Aporta saciedad y regula el apetito
A diferencia de otros nutrientes, la proteína te mantiene saciado por más tiempo, lo que ayuda a controlar los antojos y mantener una alimentación equilibrada.
3. Es clave para tu sistema inmune y metabólico
Muchas funciones vitales, desde la producción de enzimas hasta el sistema inmune, dependen de la proteína para funcionar correctamente.
¿Y por qué elegir proteína vegetal?
Hoy más que nunca, muchas personas eligen fuentes vegetales de proteína. ¿Por qué? Porque es una opción limpia, ligera y sostenible, perfecta para cuidar tu cuerpo y el planeta al mismo tiempo.
✔ Fácil de digerir
La proteína vegetal, como la de guisante, es más suave para tu sistema digestivo y apta para quienes evitan lácteos, gluten o ingredientes pesados.
✔ Apta para todos los estilos de vida
Vegana, sin lactosa, sin gluten y natural. La proteína vegetal se adapta a cualquier tipo de alimentación y es ideal si buscas opciones sin alérgenos comunes.
✔ Menor impacto ambiental
Elegir proteína vegetal reduce tu huella ecológica. Su producción requiere menos agua y genera menos emisiones que la proteína animal.
✔ Menos ingredientes añadidos
En productos como nuestro batido de proteína sabor chocolate, apostamos por fórmulas limpias, sin azúcar añadida y con stevia natural, para que obtengas todos los beneficios, sin extras innecesarios.
¿Cuándo tomar proteína?
- Después de entrenar: para ayudar a la recuperación muscular
- Como parte del desayuno: para empezar el día con energía y saciedad
- Entre comidas: como snack saludable y funcional
- En recetas dulces o saladas: batidos, bowls, pancakes, etc.
Tomar proteína no tiene que ser aburrido ni pesado. Puede ser fácil, rico y saludable.
¿Cómo lo hacemos en Bies House?
En Bies House, creemos en productos que se adaptan a tu estilo de vida. Por eso, nuestra proteína:
- Es 100 % vegetal
- Tiene 26 g de proteína por porción
- Está endulzada solo con stevia 100% natural cultivada en España.
- Contiene vitaminas funcionales
- Tiene un sabor a chocolate real que te va a encantar
Cuida tu cuerpo de forma simple y deliciosa
No necesitas hacer cambios extremos. Solo elegir mejor.
Con nuestra proteína vegetal, sumas salud, sabor y nutrición a tu día de forma natural y sin esfuerzo.