Rutina para cuidarte en Navidad

¿Sientes que no llegas a todo y que tienes que elegir entre cuidarte o disfrutar en esta época del año?

Entre comidas, eventos, viajes, brindis y compromisos… es normal que tu rutina saludable se descontrole. Pero no tiene por qué ser así.

En BIES HOUSE te contamos tres claves para sobrevivir mejor a tu día a día navideño:
un desayuno con fibra, un desayuno proteico dulce y un boost de hidratación con vitaminas. Pequeños gestos que te ayudan a disfrutar… sin olvidarte de cuidarte.

1.⁠ ⁠Desayuno fibra: para llegar a todo y sentirte ligero: Granola + Café arábigo energizante:

Las comidas se alargan, cenas tarde, te levantas con sensación de hinchazón… Tenemos la solución combina tus desayunos con:

• 2 granolas ricas en fibra (original + chocolate): Te ayudará a reducir la hinchazón y cuidar tu microbiota gracias a la inulina de achicoria. Y te dará sensación de ligereza nada más desayunar.
• Café energizante arábigo ecológico: Te hará aguantar todo el día con energía, sin picos.

Todo ello endulzado con Stevia natural cultivada en España, sin azúcares añadidos ni edulcorantes químicos.
Además sus altas dosis de fibra te ayudará a no picar entre horas.
Es el desayuno perfecto para esos días en los que sabes que la comida o la cena van a ser potentes… y quieres empezar el día compensando un poco.

2.⁠ ⁠Desayuno proteína: dulce, saciante y pensado para los que siguen entrenando

Si eres de los que no dejan el gimnasio ni en Navidad, este es tu aliado.
El Pack Rutina Fitness trae:

• Pancakes de proteína
• Batido de proteína sabor chocolate
• Shaker para llevarte el batido donde quieras

Todos los productos son: altos en proteína y fibra, muy saciantes, sin azúcar ni edulcorantes químicos, endulzados solo con Stevia natural cultivada en España.
Tendrás un desayuno dulce sin cargo de conciencia: tortitas y batido de chocolate, pero con proteína vegetal y sin azúcar añadido. Te ayudará a construir masa muscular, recuperarte mejor, tener más energía y además al ser saciante, no picarás entre horas antes de llegar a tus comidas o cenas navideñas.
Es el pack perfecto para seguir cuidándote sin renunciar al antojo dulce de la Navidad.

3.⁠ ⁠Boost hidratación: Detox y Cítricos B12 para compensar los excesos

Entre comidas, brindis y cenas, la deshidratación en Navidad es real.
El Pack Boost Hidratación te ayudará a hidratarte y recuperarte, cada sobre es 1,5L de agua:

• Bebida Detox: Granada y Frambuesa – Vitamina A+C+E:
  Te ayudará en tus digestiones, a reducir la hinchazón, además de ser antioxidante.
• Bebida Cítricos B12: Vitamina C+B12
  Te ayudará a tener una mente más ágil y enfocada, aumentará tu energía y apoya tu sistema inmunitario.

Además, están endulzadas con Stevia 100% natural, sin azúcar ni edulcorantes. Olvídate de estar hinchado por intentar recuperarte con refrescos con gas.
Reponte de tus comidas y cenas navideñas de una manera fácil.

SIGUE DISFRUTANDO DE TUS NAVIDADES, PERO ENCONTRANDOTE MEJOR.